Съдържание
- Определение - Какво означава синдром на карпалния тунел?
- Въведение в Microsoft Azure и Microsoft Cloud | В това ръководство ще научите какво представлява компютърните изчисления и как Microsoft Azure може да ви помогне да мигрирате и стартирате бизнеса си от облака.
- Техопедия обяснява синдрома на карпалния тунел
Определение - Какво означава синдром на карпалния тунел?
Синдромът на карпалния тунел е медицинско състояние, което причинява изтръпване, изтръпване и слабост в ръката и ръката. Синдромът на карпалния тунел се появява поради натиска, упражнен върху медианния нерв на китката. Ако не се получи подходящо лечение, нараняването може да доведе до трайни повреди.
Синдромът на карпалния тунел е едно от най-честите наранявания с повтарящи се щамове за компютърните специалисти.
Въведение в Microsoft Azure и Microsoft Cloud | В това ръководство ще научите какво представлява компютърните изчисления и как Microsoft Azure може да ви помогне да мигрирате и стартирате бизнеса си от облака.
Техопедия обяснява синдрома на карпалния тунел
В човешката предмишница няколко сухожилия, както и средният нерв преминават към ръката през карпалния тунел. Движението и усещането за усещане в първите три пръста и палеца се контролират от медианата. Всеки натиск върху медианния нерв може да доведе до синдром на карпалния тунел. Въпреки това, болестите или подуването също могат да причинят синдром на карпалния тунел.
Симптомите на заболяването включват болка в пръстите, както и изтръпване в дланта и пръстите. Тъй като симптомите се влошават, хората изпитват намалена сила на сцепление и често им е трудно да изпълняват ръчни задачи. Физикалният преглед на ръцете и ръцете може да осигури ранна диагностика и лечение. Нежността на китката се изследва. Налични са специфични тестове за откриване на синдром на карпалния тунел, като тест Фален.
Леките симптоми могат да се лекуват с покой, лед върху китката, носене на китка на китката или чрез приемане на нестероидни противовъзпалителни средства. Хирургията също се разглежда като опция в случаите, когато мерките за домашна грижа не могат да помогнат. Заболяването може да бъде предотвратено с активен начин на живот, ергономични условия за работа, чрез правене на почивки, поддържане на китките прави и използване на правилна стойка и положение на китката, особено по време на работа.
Компютърните специалисти се съветват да регулират височината и ъгъла на столовете си и да си правят почивки от постоянно пишене, за да избегнат синдрома на карпалния тунел. Използването на ергономични мебели, специфични за използване на компютър също се препоръчва.